Die 7 effektivsten Tipps gegen Pickel

Nicht nur Jugendliche in der Pubertät, sondern auch immer Erwachsene haben unter Pickeln und unreiner Haut zu leiden.

 

Du bist auch betroffen und willst wissen, was wirklich gegen Hautunreinheiten hilft?

Dann lies weiter, denn wir haben die 7 wirkungsvollsten Tipps gegen Pickel für Dich zusammengestellt.

 

So bekommst Du einen schnellen Überblick darüber:

  1. wie Du Deine Haut richtig pflegst
  2. was am Besten gegen Deine Pickel hilft
  3. welche Pflegeprodukte Du wirklich brauchst

 

 

Tipps gegen Pickel

Fotolia©Matoommi


Tipps gegen Pickel    
# 1 Ernährung
  • Weil du bist, was Du isst
# 2 Moisturize
  • Weil auch unreine Haut Feuchtigkeit braucht
# 3 Naturkosmetik gegen Pickel
  • Weil Pflege ohne Chemie besser für Deine Haut ist
# 4 Nicht knibbeln
  • Weil Hände Bakterienschleudern sind
# 5 Hausmittel gegen unreine Haut 
  • Weil Du Peelings/Masken mit einfachen Mitteln selber machen kannst
# 6 Hygiene
  • Weil Pinsel, Schwämme oder Bürsten verkeimt sein können
# 7 pH-neutrale Gesichtsreinigung
  • Weil sie die Basis jeder Pickelbekämpfung ist

Tipp1: Ernährung

 

Auch wenn Du es schon 100 mal gehört hast - es stimmt trotzdem.

Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Einflussfaktor bei der Bekämpfung von Hautunreinheiten wie Pickel, Akne, Mitesser und Co.

 

Wichtig:  Milch scheint sich immer mehr als potentieller Pickelauslöser herauszustellen. 

Ein Verzicht auf Milchprodukte ist daher ein Versuch wert um Deine Akne in den Griff zu bekommen. 

 

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Tipp 2:  Deine Haut braucht Feuchtigkeit

 

Auch Pickel geplagte Haut braucht Feuchtigkeit. Leider wird dieser Pflegepunkt häufig übersehen.

In dem Bemühen Pickel oder Akne möglichst schnell und dauerhaft loszuwerden versuchen viele Betroffene fettige Haut mit Anti-Pickel Mitteln auszutrocknen. Was Du vielleicht nicht weißt - dadurch machst Du das Problem nur noch schlimmer.

 

Weil bei trockener feuchtigkeitsarmer Haut die Talgdrüsen dazu angeregt werden noch mehr Sebum zu produzieren.

Die Folge - fettigere Haut und noch mehr Pickel und Mitesser.

 

Deshalb ist es sinnvoll:

  • eine leichte Feuchtigkeitscreme mit talgregulierenden Inhaltsstoffen zu verwenden
  • deiner Haut 1 mal wöchentlich einen Feuchtigkeitskick zu gönnen und eine Naturkosmetik Feuchtigkeitsmaske aufzutragen

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Tipp 3: Natürliche Öle für die Aknebehandlung verwenden

 

Die besten Tipps gegen Pickel oder Akne nutzen nichts, wenn Du die falschen Produkte gegen Deine unreine Haut verwendest.

 

In vielen Anti-Akne Produkten finden sich leider immer noch aggressive Inhaltsstoffe die dort nichts zu suchen haben, wie auch Stiftung Warentest immer wieder feststellen muss.

In einigen Mitteln gegen Pickel finden sich zum Teil immer noch umstrittene Stoffe wie:

  • Paraffine, Natriumlaurylsulfat oder auch Formaldehydabspalter

 

Alles Inhaltsstoffe die nicht geeignet sind, die natürliche Hautbalance wieder herzustellen wie wir finden - im Gegenteil.

 

Formaldehyd kann nicht nur Allergien auslösen, sondern steht auch unter Krebsverdacht.

Und Natriumlaurylsulfat reizt die bei Pickeln ohnehin irritierte Haut zusätzlich.

 

Naturkosmetik verzichtet auf diese bedenklichen/umstrittenen Inhaltsstoffe und setzt bei der Pickelbekämfpung lieber auf natürliche Öle und Wirkstoffe.

 

 

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Tipp 4: Nicht knibbeln

 

Deine Hände sind niemals wirklich sauber und Bakterien lauern überall.

 

Du willst Deine Pickel loswerden? Dann lass Deine Hände so weit es geht aus dem Gesicht.

Pickel, Papeln oder Pustel sind eine typische Folge von entzündlichen Reaktionen der Talgdrüsen.

 

Die Entzündungen können sich ausbreiten, wenn Du ständig an ihnen herumknibbelst. Deshalb heisst es: Pickel ausdrücken verboten.

Denn sonst können die Bakterien größere Hautbereiche befallen.

 

Schlimmstenfalls bleiben Pickelmale- oder Narben zurück.

 

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Tipp 5: Anti-Pickel Hausmittel - Hol Dir den Glow

 

Bevor Du Dich durch die „FREI VON…“ Bezeichnungen in konventioneller Pickelpflege durchliest, kann ein Blick in die Küche nicht schaden um Deine Akne loszuwerden.

Einige Hausmittel wirken akut gegen Pickel und sind eine hilfreiche Unterstützung bei der Bekämpfung von Hautunreinheiten.

Und nichts ist schneller angerührt als ein Hautbild verbesserndes Gesichtspeeling

 

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Tipp 6: Gewohnheiten/Lieblingsprodukte/Beautyrituale

 

Jeder von uns hat wahrscheinlich seine eigenen (schlechten) Angewohnheiten oder zu viele Beautyprodukte.

 

Jetzt ist die richtige Zeit kritisch über die angesammelten Produkte im Badezimmer zu gehen und die Inhaltsstoffe unter die Lupe zu nehmen.

Webseiten wie codecheck.de oder cosmeticanalyse.de helfen beim Überprüfen der kosmetischen Wirkstoffe. 

 

Unser Tipp: Wenn Du schon dabei ist, bitte auch überprüfen ob die Pinsel/Schwämmchen/Bürsten die Du für die Hautpflege bzw. fürs Make up verwendest, auch wirklich sauber und hygienisch rein sind.

 

Falls nicht heisst es: auswaschen | wegwerfen | neu kaufen.

Weil verkeimte Bürsten oder Schwämme einen Pickelausbruch auslösen können.

 

 

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Tipp 7: Die richtige Gesichtsreinigung

 

Du hast viele Anti-Pickel Stifte/Roller, Masken gegen Mitesser, aber benutzt zum Waschen Deines Gesichtes immer noch (nur) Seife?

  • Dann riskierst Du Pickel, Mitesser und ungeliebte große Poren

Denn die richtige Gesichtsreinigung  - sowohl morgens als auch abends - ist ein wichtiger Pflegeschritt und die Basis für reine Haut ohne Pickel.

Ein guter Reiniger entfernt sanft Schmutz oder Make-up, ebenso wie überschüssiges Hautfett.

 

Dein zwei-stufiger Reinigungsprozess sollte bestehen aus:

Beide Produkte gemeinsam verwendet helfen wirksam bei der Bekämpfung von Pickeln, Akne & Co.

 

Und eine sorgfältig gereinigte Haut kann die anschließenden Pflegeprodukte viel besser aufnehmen.

 

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Unser Fazit:

Das Geheimnis schöner Haut ohne Unreinheiten im Gesicht ist kein „Hexenwerk“ sondern eine Kombination von Beautyroutine und den richtigen Hautpflegeprodukten. 

 

Für die konsequente Hautpflege und das Einhalten unserer Tipps musst Du selber sorgen.

Die passenden natürlichen Produkte und Mittel gegen Pickel findest Du bei uns im Shop.

 

Naturkosmetik gegen unreine Haut von Lexagirl