Falsche Pflege? Warum Pickel an der Schläfe wirklich auftreten - Face Mapping klärt auf!

Versuchen dir deine Pickelausbrüche etwas zu sagen?

Skin Mapping, oft auch "Face Mapping" genannt, ist wie ein Roadtrip durch dein Gesicht! Es stammt aus der chinesischen Medizin und Ayurveda und verknüpft Pickel oder Hautveränderungen mit internen Organen.

Es kann helfen, die Ursachen von Hautproblemen zu finden und sie ganzheitlich anzugehen.

Wenn Du also schon einmal etwas von „Face-oder Skin Mapping“ gehört hast weißt du, dass:

• was auf dem Gesicht passiert
• ein Hinweis darauf sein kann, was in deinem Körper vor sich geht

Du bemerkst regelmäßig Pickel an der Schläfe und rund um den Haaransatz? Dann ist es Zeit herauszufinden, welche Bedeutung diese Pickel und Unreinheiten haben können.

Wir gehen hier in diesem Artikel auf die möglichen Gründe und Ursachen für das „(Eiter)-Pickel an den Schläfen“-Phänomens ein und zeigen Dir wirksame Schritte zur Lösung dieses Problems.

Wasser Trinken

Pickel an den Schläfen können ein Hinweis auf einen Flüssigkeitsmangel sein. Wenn Du nicht genügend (Wasser) trinkst, werden die Talgdrüsen angeregt mehr Sebum zu produzieren. Die Folge: verstopfte Poren und Akne an der Schläfe.

Gewöhn dir deshalb an, den ganzen Tag über regelmäßig Wasser zu trinken. So stellst du einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt sicher. Du trinkst am Abend gerne einmal ein Glas Wein? Auch hier solltest du den Alkohol mit Wasser ausgleichen. Als Faustformel gilt: 2 Teile Wasser auf 2 Teil Wein. So vermeidest du nicht nur Kopfschmerzen am nächsten Tag, sondern auch zusätzliche Hautunreinheiten wie eitrige Pickel.

Vermeide salzige Snacks

Bei stark salzhaltigen Lebensmitteln benötigen wir mehr Wasser, um das zugeführte Salz auszugleichen. Wenn wir nicht genug trinken, um dies zu kompensieren, können diese salzigen Snacks leicht zu einer Dehydrierung führen.

Am besten ist es stark salzhaltige (und ungesunde) Snacks ganz zu vermeiden. Ansonsten heißt es auch hier: Ausgleichen mit Wasser, oder wasserhaltigen Lebensmitteln. Das hilft auch Kopfschmerzen vermeiden, die gerne mit diese Pickelart einhergehen.

Achte auf die Kopfbedeckung

Pickel (gerne auch zwischen den Augenbrauen oder der Stirn), Mitesser und Akne können durch das Tragen von Mützen, Kappen oder Haarbändern verursacht oder verschlimmert werden. 

Du fährst jeden Tag mit den Rad zur Arbeit und trägst dabei einen Fahrradhelm? Fantastisch. Achte nur darauf das innere des Helms regelmäßig zu reinigen. Je schneller Ablagerungen wie Schweiß, Hautfette oder Make-up entfernt werden umso unwahrscheinlicher, dass die Poren verstopfen. So haben übrigens auch Pickel auf der Kopfhaut keine Chance. 

Haarpflege wechseln

Unerklärbare Pickel im Schläfenbereich ebenso wie an der Stirn oder im Nacken können auch durch falsche Haarpflege verursacht werden.

Pflegespülungen, Haarsprays oder Gele sind hierbei die Hauptschuldigen für Hautunreinheiten. Mit irritierenden Düften und schweren Inhaltsstoffen können Haarpflegeprodukte durchaus Pickel verursachen.

Vermeide daher Pflegeprodukte mit synthetischen Duftstoffen, Silikonen etc. Besser: verwende eine Naturkosmetik-Haarpflege.

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Die richtige Gesichtsmaske gegen Pickel 

Im Kampf gegen unreine Haut sind Gesichtsmasken und Peelings unverzichtbar. Zur Vorbeugung neuer Unreinheiten oder Unterlagerungen und zur gezielten Reduzierung akuter Pickel ist eine entzündungshemmende und klärende Gesichtsmaske besonders geeignet.

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