Was tun gegen fettige Haut - So kontrollierst Du den Glanz im Gesicht!

Gesichtscreme gegen fettige Haut und junges Mädchen

shutterstock©Alliance

 

Du hast plötzlich fettige Haut und fragst Dich was Du dagegen tun kannst?

 

Dein Gesicht 

  • glänzt
  • ist großporig
  • neigt zu Pickeln und Mitessern?

Dann lies weiter.

 

Weil Du hier die besten Tipps gegen fettige Haut im Gesicht findest.

 

Inklusive DIY Rezepte und hilfreiche Infos die wichtig sind, bevor Du das Make-Up aufträgst.

 


Fettige Haut - wie entsteht sie?

 

Ursachen für plötzlich fettige Haut ist eine Überproduktion der Talgdrüsen.

 

Besonders viele Talgdrüsen sitzen im Bereich der sogenannten T Zone. Hier ist die Nase ein beliebter Ort für den ungeliebten Fettglanz im Gesicht.

 

Normalerweise haben die Talgdrüsen die wichtige Aufgabe Deine Haut gesund und geschmeidig zu halten.

 

Eine Überproduktion allerdings zeigt sich an der ungeliebten fettigen Gesichtshaut und kann die Entstehung von Mitessern und Pickeln begünstigen.

 

 

Der Grund: fettige Haut ist ein idealer Nährboden für Bakterien.

Und die machen keinen Unterschied ob die fettige Haut bei Männern, Frauen oder bei Teenagern auftritt.

 

Aknebakterien ernähren sich von dem Hautfett, oder Sebum wie es im kosmetischen Fachvokabular genannt wird. 

 

Fettige Haut, Mitesser und Pickel treten daher leider oft auch im Dreierpack auf.

 Und häufig sind große Poren auch die beste Freundin der fettigen Haut.

 

 

Gut zu wissen: die Haut im Gesicht ist nicht immer gleich fettig, da die Talgproduktion von den unterschiedlichsten Faktoren beeinflusst werden kann.

 

Hierzu gehören u.a.:

  • Stress
  • Jahreszeiten
  • Hormone
  • Pflegemittel

 


Was hilft gegen fettige Haut?

Bevor Du Deine Hautpflege umstellst um das ölige Problem anzugehen wollen wir uns kurz auf die Auslöser eingehen.

Denn wenn Du wissen willst, was Du gegen fettige Haut machen kannst, musst Du die Faktoren kennen die beeinflussbar sind.

Veranlagung 

Manchmal liegt es einfach „in der Familie“.

Wenn mehrere Mitglieder Deiner Familie zu "Hautglanz" mit großen Poren neigen ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch Du selber ein fettiges Gesicht hast.

 

Diese genetische Vorbelastung kann auch die Anfälligkeit für Pickel und Mitesser erhöhen.

 

 

Stress 

 

Auch wenn wir den Zusammenhang zwischen Stress und fettiger Haut noch nicht zu 100% verstehen gibt es starke Anzeichen dafür, dass Stress ein Einflussfaktor für die Überproduktion der Talgdrüsen ist, der Akne und unreine Haut begünstigt.

 


Medikamente 

Hormonelle Verhütungsmittel oder hormonelle Ersatzmedikationen können ebenfalls zu einer erhöhten Talgproduktion führen.

 

Schnell zeigen sich dann auch erste Pickel, Mitesser und vergrößerte Poren.

 

 

Medikamente gegen Akne

picjumbo@Viktor Hanacek

 

Die falsche Hautpflegeroutine 

  • Häufiges (d.h. mehr als 2maliges ) Waschen des Gesichts ist unnötig und trocknet die Haut zu stark aus. Sie reagiert auf diesen Mangel indem sie noch mehr Fett produziert.
  • Übertrieben häufiges Peeling schadet der Haut mehr als es nutzt.
  • Zu viele unterschiedliche Pflegeprodukte - nach dem Motto „viel hilft viel“ kann das Problem verschlimmern.

Glänzende Haut im Sommer

Der Wechsel der Jahreszeiten macht der Haut immer zu schaffen und beeinflusst auch das Ausmaß der Talgproduktion.

Beim Übergang vom Frühling zum Sommer macht der Haut die Hitze und höhere Luftfeuchtigkeit zu schaffen.

 

Wir schwitzen schneller, dies sieht man auch am Glanz an Nase oder Stirn - die Haut wirkt unrein.

 

Übrigens: fettige Haut kann auch im Winter auftreten, wenn die Haut versucht den Feuchtigkeitsverlust durch die trockene und kalte Winterluft auszugleichen.

 

Die Haut sieht schneller ölig und glänzend aus.

 

Fettige Haut durch Hormone

In der Pubertät kommt es häufig aufgrund der hormonellen Umstellung zu einer Überfunktion der Talgdrüsen.

 

Dies führt zu einer gesteigerten Sebumproduktion.

Die Folge: Ölige Haut im Gesicht - die Vorstufe zu unreiner Haut.

 

Wie stark die Produktion angeregt wird, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Leider reagieren einige Jugendliche bzw. deren Talgdrüsen empfindlicher auf die Hormone als andere. 

 

Fettige Haut führt leider bei vielen Jugendlichen in der Pubertät dazu, dass sich Pickel entzünden oder Akne auftreten kann.

 

Fettige unreine Haut und Pickel nach Absetzen der Pille

Wir haben einige Anfragen von Frauen erhalten, die gerade nach dem Absetzen der Pille vermehrt mit Pickeln, öliger Haut und Mitessern zu kämpfen haben.

 

Auch in diesem Fall produzieren die Talgdrüsen aufgrund des veränderten Hormonhaushalts ebenfalls zu viel Hautfett. 

Ebenso wie in einer Schwangerschaft, Pickel und ölige Haut im Gesicht auftreten können.

 

Talgdrüsenüberfunktion behandeln

Eine hormonelle Behandlung zur Regulierung der Talgdrüsenfunktion ist nur bei wirklich starker Akne angezeigt.

 

Ein Hautarzt wird erkennen ob eine Hormonbehandlung erforderlich ist, die richtigen Medikamente verschreiben und den Akne-Behandlungsplan festlegen.

 

In den allermeisten Fällen reicht es schon aus einige einfache Tipps gegen ölige Haut zu befolgen, um das Hautbild schnell zu verbessern und die Talgproduktion zu verringern bzw. zu regulieren.

 

 

Die falschen Pflegeprodukte

Um die Talgüberproduktion zu regulieren und fettige unreine Haut zu behandeln, greifen viele Frauen zu aggressiven Reinigungsmitteln oder falschen Pflegeprodukten.

 

Im schlimmsten Fall führt die Verwendung einer falschen Gesichtspflege und der Versuch die fettige Haut zu entfetten, zu einem Teufelskreislauf.

 

Die Haut produziert MEHR Sebum und sieht noch öliger aus.

 

Poren verstopfen und die Pickel und Mitesser blühen auf.

 

Die falsche Pflege von glänzender Haut, besonders im Bereich der T Zone, kann so ganz schnell zu Pickeln oder Akne führen.

 

 

Fettige Haut durch falsche Ernährung

Wusstest Du das Du die Talgproduktion durch die richtige Ernährung beeinflussen kannst?

Bei unseren Tipps gegen fettige Haut wollen wir natürlich auch auf die richtige Ernährung hinweisen.

Mittlerweile gibt es einige wie wir finden, belastbare Studien die darauf hinweisen, dass Milchkonsum einen Einfluss auf die Talgproduktion haben kann.

 

 

 


Extrem fettige Stirn? - Pony aus dem Gesicht!

Die T-Zone ist besonders anfällig für den unerwünschten Glanz im Gesicht.

Nicht selten finden sich kleine Mitesser und Pickelchen besonders gerne auf der Stirn ein.

 

Der Grund: Das Problem der Überproduktion der Talgdrüsen beschränkt sich nicht nur auf das Gesicht, sondern betrifft auch die Kopfhaut - fettige Haare sind auch hier die Folgen.

 

Um allzu häufiges Haarewaschen zu vermeiden, hat es sich bewährt entweder nur den Pony zu waschen, oder die Haare in der Nacht mit Haarklämmerchen zurückzustecken. 

 

Was hilft gegen fettige Haut - Haarklammern

Fettige Nase und glänzende Haut? - Oil Control Paper hilft

Der Nasenbereich gehört zu den klassischen Problemzonen im Gesicht.

Denn eine glänzende Nase fällt im Gesicht einfach besonders auf.

Vor allem wenn in diesem Bereich der fettige Glanz mit unreiner Haut einhergeht.

 

Schnelle optische Hilfe gegen die glänzende Haut versprechen Gesichtspuder, die helfen sollen das ölige Aussehen im Gesicht zu mattieren.

 

Doch Vorsicht: Das Ergebnis kann schnell fleckig und streifig aussehen.

 

Wenn du fettige Haut abdecken oder mattieren willst, sind sogenannte "Puderpapiere" eine bessere Lösung.

Sie absorbieren den fettigen Glanz auf Nase, Stirn oder Kinn, ohne Streifen oder ein fleckiges Aussehen zu hinterlassen.

 

Um einen mattierenden Effekt zu erreichen ist es wichtig, das Papier nur auf die Haut zu tupfen und nicht hin und her zu reiben.

 

Erst nachdem das überschüssige wirklich Fett beseitigt wurde, kannst Du mit einem sauberen Pinsel etwas Puder auf die Nase geben.

 

Achte auch auf die Hygiene bei den verwendeten Pinseln oder Puderquasten.

Um eine Belastung mit Keimen zu vermeiden ist es sinnvoll, die benutzten Make-up Hilfsmittel wie Puderpinsel o.ä. in regelmäßigen Abständen auszuwaschen.

 

 

 

Talgproduktion reduzieren - diese Hausmittel helfen

Apfelessig als Toner gegen öligen Glanz

Ein tolles Mittel für die Behandlung von fettiger und glänzender Haut ist auch ein selbstgemachtes Reinigungswasser aus Bio-Apfelessig.

 

Es reduziert die Talgproduktion und seine antibakterielle Wirkung tötet Bakterien ab und macht sich so gegen Pickel stark.

 

Die Säure im Essig bindet das Fett und wirkt leicht austrocknend auf die Talgdrüsen. Wem Essig pur zu scharf ist, verdünnt ihn mit der gleichen Menge Wasser.

 

Auf ein Wattepad geben und nach der Reinigung die glänzenden Hautpartien wie Stirn, Nase oder Kinn abreiben.

 

Im Anschluss aufgetragen hilft eine gute Feuchtigkeitscreme gegen Pickel.

 

Apfelessig gegen fettige Haut

 

Schwarzer Tee als schneller Gesichtswasser

Für viele gehört ein Toner morgens und abends einfach zur Pflege dazu.

Um fettige Gesichtshaut unter Kontrolle zu halten, kannst Du ein klärendes Gesichtswasser ohne Alkohol mit schwarzem Biotee selber herstellen. 

  • 2 Bio Teebeutel mit 
  • 100 ml kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen

Das adstringierende Gesichtswasser mit einem Wattepad nach der Gesichtsreinigung auf die Haut auftragen.

 

 

Gesichtswasser gegen fettige Haut

 

Ein Gesichtswasser oder -Toner hilft dabei die letzten Make-up oder Schmutzreste sowie überschüssiges Hautfett zu entfernen.

Deshalb gehören sie zu jedem guten Hautpflege-Fahrplan mit dazu.

Die wichtigsten Infos über die Wirkungsweise von Gesichtswasser kannst Du im Magazin nachlesen. 

 


Was hilft gegen fettige Haut (und Pickel)? - Das richtige Pflegeprogramm

Die typischen Eigenschaften der fettigen Haut kannst Du mit einem gezielten Pflegeprogramm und den passenden Produkten bekämpfen.

Allerdings kann besonders bei der Reinigung des Gesichts viel falsch gemacht werden.

 

Häufig werden zu aggressive Reinigungsprodukte oder sogar Seife verwendet um fettige Haut zu "entfetten".

Herkömmliche Seife hat einen pH-Wert von über 7 und trocknet die Haut aus. Die Funktion des Säureschutzmantels wird gestört. Kurzzeitig haben Bakterien oder Keime leichtes Spiel. 

 

Die richtige Gesichtsreinigung ist die erste Verteidigungslinie zwischen Deiner Haut und den Pickeln.

Deshalb haben wir die wichtigsten Infos zum Thema: Gesichtsreinigung - Akne - Pickel für Dich zusammengestellt.

 

Der richtige Hautpflegefahrplan umfasst:

  • einen pH-neutralen Gesichtsreiniger
  • ein antibakterieller Gesichtstoner
  • ein Gesichtspeeling ohne Mikroplastiken
  • eine talgreguliernde Feuchtigkeitscreme

 

Fettige Haut cremen oder nicht?

Auch wenn Du fettige Haut loswerden willst, auf keinen Fall solltest Du auf eine gute Feuchtigkeitscreme verzichten.

Weil auch fettig glänzende Haut Schutz vor Umwelteinflüssen, und ganz wichtig -  Feuchtigkeit braucht.

 

Gerade bei fettiger Gesichtshaut ist es wichtig dass die Pflege bakterielle und hautberuhigende Inhaltsstoffe enthält.

Vermeide alles, was die Haut reizen oder die Talgproduktion zusätzlich ankurbeln könnte.

 

Fettige Haut reinigen - aber richtig

Wenn Du unter fettiger Gesichtshaut leidest es wichtig bei Deinem Gesichtsreiniger auf die Inhaltsstoffe zu achten.

 

Egal ob Du ein Waschgel oder einen Reinigerschaum verwendest, nicht enthalten sein sollten:

  • PEGs (Polyethylenglykole)
    • sie machen die Haut durchlässig für Schadstoffe
  • bedenkliche Konservierungsstoffe (z.B. Parabene)
  • Sodium Laureth Sulfate

Zu aggressive Reiniger können die Haut im Gesicht entfetten und zwar mehr als gut für sie ist. 

 

 

Fettige Haut - die Pflege

 

Jede Gesichtshaut braucht eine gute Feuchtigkeitspflegecreme mit natürlichen Inhaltsstoffen.

 

Die richtige Creme gegen fettige Haut enthält einen höheren Anteil an nicht-fettenden Ölen. So kannst du die Talgproduktion kontrollieren, ohne das Deine Haut austrocknet.

 

Dies ist wichtig, damit die Überproduktion an Talg keine Pickel verursacht.

 

Als Naturkosmetikhersteller glauben wir allerding, dass Mittel gegen fettige Haut eines nicht haben sollten:

  • Mineralöle und Parabene

 

Deshalb setzen wir bei unserer Gesichtspflege lieber auf pflanzliche Öle und natürliche Inhaltsstoffe um fettende Haut und unerwünschtes Glänzen effektiv zu stoppen. 

So bekommst du Deine Pickel schnell weg und kannst fettige Haut bekämpfen, ohne die Haut unnötig auszutrocknen.

 

 

Foundation für fettige Haut - die Vorbereitungen

Wenn Deine Hauttyp eher fettig ist, kann es sein, dass ein Make-up nicht besonders lange hält, sondern schnell fleckig aussieht. 

 

Gegen fettige Haut sollte eine porenverfeinernde Creme deshalb auch immer Wirkstoffe enthalten, die helfen den Fettglanz zu absorbieren.

 

Unsere Sunkissed 24h Creme gegen fettige Haut und Pickel enthält talgabsorbierende Heilkreide die überschüssiges Fett bindet.

 

Für einen mattierenden Effekt statt öligem Glanz.

 

 

 

 

Fettige Haut richtig schminken

Leider sieht Make-up auf fettiger Haut häufig fleckig aus. Um dies zu verhindern darf Ein sanftes Peeling in keiner Hautpflegeroutine fehlen.

Es befreit das Gesicht von abgestorbenen Hautzellen und zaubert einen rosigen Teint.

 

Besonders beim Schminken bzw. Make-up auftragen profitiert fettige Haut von regelmäßigen Peelings - die Foundation lässt sich "streifenfrei" auftragen.

 

Wichtig: Achte auf ein Peeling ohne Mikroplastikpartikel - der Umwelt zuliebe.

Bei empfindlicher Haut auf grobe Schleifkörperchen wie scharfe Salzkristalle verzichten.

 

 

Produkte gegen fettige Haut

Produkte gegen fettige Haut  Lexagirl Naturkosmetik