Lästige Pickel am Hals? Du bist nicht allein. Nicht nur sind sie unangenehm, sie können auch das Selbstvertrauen trüben, besonders wenn sie auffällig und schwer zu verbergen sind. Aber es gibt Hoffnung.
In diesem Artikel nehmen wir Dich mit auf eine Reise durch die Welt der Halspickel – von ihren Symptomen und Ursachen bis zu effektiven Behandlungen und Hautpflegetipps.
Außerdem zeigen wir Dir, wie Naturkosmetik dir helfen kann, diese kleinen Herausforderungen effektiv anzugehen. Es ist Zeit, Deiner Haut die Pflege und Aufmerksamkeit zu geben, die sie verdient.
Symptome von Pickeln am Hals
Pickel am Hals sind oft leicht zu erkennen. Sie erscheinen als kleine geschwollene Verkapselungen, die manchmal mit Eiter gefüllt sind. Sie können auch jucken und schmerzen, insbesondere wenn sie größer werden. Manchmal treten Pickel am Hals in Gruppen auf und bilden einen Ausschlag. Wenn sie aufgekratzt werden, können sie zu Narben führen.
Wenn von unterirdischen, verkapselten, tiefen oder verhärteten Pickeln unter der Haut die Rede ist, handelt es sich um eine spezielle Form der Ausprägung der Haut, einem "Knoten".
Akne am Hals kann aber auch durch andere Symptome gekennzeichnet sein. Unter anderem können subkutane Pickel unter der Haut auftreten, die trotz Schmerzen nur schwer erkennbar sind und nur geringfügig oder gar nicht an der
Hautoberfläche sichtbar sind.
Pickel an der Schläfe sind auch keine Seltenheit und können wie Pickel am Hals durch ähnliche Ursachen wie etwa hormonelle Schwankungen, Stress oder schlechte Ernährung ausgelöst werden.
Das sogenannte "Face-Mapping" 🗺️ kann auch Aufschluss darüber geben, welche Bereiche des Gesichts von welchen inneren Organen beeinflusst werden und somit auch die Bedeutung von Pickeln an bestimmten Stellen des Gesichts, wie z.B. an der Schläfe oder am Hals, erklären.
Auch Mitesser können als Anzeichen von Akne auftreten. Diese entstehen durch die Verstopfung der Talgdrüsen und können als weiße oder schwarze Punkte auf der Haut erscheinen. Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit, dass sich Pusteln in Form von Eiterpickeln oder Papeln in Form von verhärteten Knoten entwickeln.
Ursachen von Pickeln am Hals
Die Bildung von Pickeln ist ein Ergebnis einer Überproduktion von Talg durch die Hautfett- und Talgdrüsen, die wiederum die Poren verstopfen.
Der Hals ist dabei eine Körperregion, die eine hohe Anzahl von Talgdrüsen aufweist.Das bedeutet, dass Pickel am Hals (oder auch im Nacken) ähnliche Ursachen haben wie Pickel im Gesicht oder auf dem Rücken.
Zu den Hauptursachen gehören:
1. Hormone: Hormonelle Veränderungen können dazu führen, dass die Talgdrüsen in der Haut mehr Talg produzieren. Wenn überschüssiger Talg die Poren verstopft, kann dies zu Pickeln führen.
Hormonveränderungen sind ein weiterer wichtiger Faktor bei der Entstehung von Pickeln am Hals, sowie auch im Gesicht oder auf dem Rücken. Produziert der Körper mehr Hormone, kann dies zu einer erhöhten Talgproduktion in der Haut führen. Wenn überschüssiger Talg die Poren verstopft, führt dies schließlich zur Entstehung von Pickeln.
Besonders in der Pubertät oder während des Menstruationszyklus 🌸🌙 kann es zu hormonellen Veränderungen kommen, die die Entstehung von Pickeln begünstigen, einschließlich der sogenannten Perioden Pickel.
Ebenso kann auch die Schilddrüse eine Rolle spielen. Möglicherweise liegt eine Über- oder Unterfunktion vor, die den Hormonhaushalt stört.
Auch während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen auftreten, die zu einer erhöhten Talgproduktion führen und somit das Risiko für die Entstehung von Pickeln erhöhen. Einige Frauen können während der Schwangerschaft vermehrt mit Pickeln zu kämpfen haben.
2. Bakterien: 🦠 Bakterien, die auf der Haut leben, können in die Poren eindringen und eine Infektion verursachen, was zu Eiterpickeln führen kann.
Doch egal, wie unangenehm ein Pickel auch sein mag, das Ausdrücken ist absolut tabu! ❌Warum?
Wenn man Pickel ausdrückt, kann dies nicht nur zu Infektionen führen, sondern auch zu unschönen Pickelmale. Diese entstehen durch eine übermäßige Produktion von Melanin, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe gibt, als Reaktion auf Entzündungen. Deshalb ist es wichtig, auch dicke Pickel nicht auszudrücken und stattdessen auf schonende Reinigung und Hautpflege zu setzen, um das Risiko von Infektionen und Pickelmalen zu minimieren.
3. Reibung: Reibung von Kleidung👚, Schmuck oder Haaren kann dazu führen, dass die Haut gereizt wird und Pickel verursacht.
4. Schmutz und Schweiß:💦 Schmutz und Schweiß können die Poren verstopfen und Pickel verursachen.
5. Stress: Stress kann zu hormonellen Veränderungen führen, die Pickel verursachen. Solltest du derzeit also viel Druck bei der Arbeit 💼, in der Schule 📚 oder in deinem privaten Umfeld haben, versuche ihn schnellstmöglich zu reduzieren und nimm dir einfach mal eine Auszeit. Nur so wirst du die Stresspickel schnell wieder los und dein Körper wird es dir ebenfalls danken. Schließlich leiden unter Stress noch ganz andere Bereiche, die ebenfalls eine Ruhepause benötigen, um wieder fit zu werden.
Behandlung von Pickeln am Hals
Es ist wichtig zu betonen, dass Personen, die mit vielen aggressiven Pickeln und entzündlichen Symptomen am Hals zu kämpfen haben, sich unbedingt an einen Dermatologen oder eine Dermatologin wenden sollten. Dort können sie eine professionelle Behandlung erhalten. Es ist möglich, dass hinter solchen Symptomen eine Akne-Erkrankung steckt, daher ist es besonders ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.
Für Menschen, die nur von vereinzelten Pickeln oder Mitessern am Hals betroffen sind, kann es ausreichend sein, ihre Hautpflege zu verändern, um die Unreinheiten erfolgreich loszuwerden. Mit einer geeigneten Reinigung und Pflege können bereits positive Veränderungen erzielt werden. Dabei ist es wichtig, auf Produkte zurückzugreifen, die auf den eigenen Hauttyp abgestimmt sind. Es kann jedoch auch hilfreich sein, auf die Ernährung zu achten und auf stark fett- oder zuckerhaltige Lebensmittel zu verzichten, da diese einen negativen Einfluss auf die Hautgesundheit haben können.
Tipps für gesunde und schöne Haut am Hals (trotz hormoneller Einflüsse)
Typisch für viele Pickel auf dem Hals (oder gerne auch am Dekoltee), ist der Auslöser Stress. Zwar klingt das für viele erst einmal absurd, denn wie kann Stress zu Pickeln führen? Doch tatsächlich reagiert der Körper auf Stress häufig sehr heftig. Eines der Anzeichen dafür, dass dein Körper gerade viel zu viel Stress erlebt, sind eben auch die Pickel am Hals.
Obwohl Pickel am Hals oft aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten, ist es nicht immer möglich, sie vollständig zu vermeiden. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die zur Verbesserung des Hautbildes beitragen können.
- Verwende ein schonendes Reinigungsmittel: Reinige Deinen Hals nur mit einem milden Gesichtsreiniger, um Unreinheiten vorzubeugen. Aggressive Formulierungen sollten vermieden werden, da sie die Haut reizen können. Gut zu wissen: Denk daran, dass auch Handtücher reinste Bakterienschleudern und Ursache für üble Pickel (Ausbrüche) sein können. Deshalb sollten Menschen mit unreiner Haut jeden Tag ein frisches Handtuch nehmen.
- Verzichte auf reichhaltige Cremes: Es ist besser, wenn Du auf die Verwendung von schweren Lotionen oder Feuchtigkeitscremes verzichtest, da diese die Poren verstopfen und somit die Entstehung von Pickeln begünstigen können. Verwende stattdessen leichte und nicht komedogene Hautpflegeprodukte, die speziell auf Deine Hautbedürfnisse abgestimmt sind.
- Kleidung als Pickelauslöser: Trage lockere Kleidung, um Reibung auf Deiner Haut zu vermeiden. Zu enge Kleidungsstücke (Rollkragenpullover oder auch Halstücher) können die Haut reizen und somit das Entstehen von Pickeln seitlich am Hals, oder auch am Nacken, begünstigen.
- Ändere Deine Ernährung, denn eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Auftreten von Pickeln zu reduzieren. Verzichte dabei auf fettige, zuckerhaltige und stark verarbeitete Lebensmittel. Diese Nahrungsmittel können die Talgproduktion der Haut erhöhen und somit das Risiko für das Entstehen von Pickeln erhöhen.
Hautpflege bei Pickeln am Hals
Eine gute Hautpflege ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Pickeln am Hals. Hier sind einige wichtige Schritte, die du befolgen solltest.
- Reinige Deinen Hals (ebenso wie dein Gesicht) zweimal täglich.
Um Unreinheiten vorzubeugen, ist eine gründliche Reinigung der Haut unerlässlich. Der Foaming Face von Lexagirl Naturkosmetik ist ein ausgezeichneter Gesichtsreiniger, der speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde und daher auch für den Halsbereich geeignet ist. Er befreit die Haut von überschüssigem Öl ohne sie auszutrocknen und beugt Unreinheiten vor. Es ist wichtig, den Hals (genau wie das Gesicht) zweimal täglich zu reinigen, um Pickel zu vermeiden und eine gesunde Haut zu fördern.
- Verwende ein schonendes Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu reinigen.
Achte darauf, dass es nicht zu aggressiv ist, da zu starke Peelings die Haut reizen und Pickel verursachen können.
- Wähle eine leichte Feuchtigkeitscreme.
Diese sollte "nicht komedogen" sein um Deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne dass die Poren verstopfen.
- Schütze Deine Haut vor der Sonne.
Verwende eine Sonnencreme mit einem Breitbandschutzfaktor von mindestens 30, um Deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
- Vermeide häufiges Berühren deines Gesichts.
Versuche, Deinen Hals nicht häufig zu berühren, da dadurch Bakterien auf die Haut übertragen werden und Pickel verursacht werden können.
Die Vorteile von Naturkosmetik bei der Behandlung von Pickeln und Unreinheiten
Immer mehr Menschen greifen bei der Behandlung von Hautproblemen wie Pickeln auf Naturkosmetik zurück. Hier sind einige Vorteile, die Naturkosmetik bei der Behandlung von Pickeln bieten kann:
Natürliche Inhaltsstoffe: Naturkosmetik enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Kräuter und Pflanzenextrakte. Diese sind besonders sanft zur Haut und enthalten keine schädlichen Chemikalien.
Entzündungshemmende Eigenschaften: Viele natürliche Inhaltsstoffe haben antientzündliche Wirkungen, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren und Pickel wirksam zu behandeln. Teebaumöl, Zink und Kamille sind nur einige Beispiele, die gegen Pickel helfen können.
Feuchtigkeitsspendend: Viele natürliche Inhaltsstoffe spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern tragen auch dazu bei, dass die Haut gesund und strahlend bleibt. Damit wird sichergestellt, dass die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt ist und somit das Entstehen von Pickeln verhindert wird.
Frei von schädlichen Chemikalien: Naturkosmetik enthält keine schädlichen Chemikalien wie Parabene, Phthalate und Sulfate
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3 Schritte gegen Pickel am Hals
Bye Bye Pickelstress!
Wir hoffen, unsere Tipps und Tricks zum Thema Pickel am Hals konnten dir weiterhelfen. Wenn du auch an anderen Stellen mit Pickeln zu kämpfen hast, lies gerne unsere anderen Artikel zum Thema "Pickel, Mitesser und Co."
Bei uns steht immer im Vordergrund, dass du trotz Problemhaut nicht auf schädliche Inhaltsstoffe zurückgreifen musst. Diese wirken meist nur kurzfristig und können deiner Haut langfristig mehr schaden als nutzen. Deshalb empfehlen wir die Verwendung von Naturpflegeprodukten, um unreine Haut langfristig loszuwerden. In unserem Shop findest du die schnelle Soforthilfe gegen Pickel (nicht nur am Hals) in Form von geeigneten Naturpflegeprodukten.
Fragen und Antworten (FAQ)
Wie bekommt man Pickel am Hals weg?
Um Pickel am Hals loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine wichtige Maßnahme ist die regelmäßige Reinigung der Haut. Hierbei sollte man auf milde Reinigungsmittel zurückgreifen und die Haut nicht zu stark reiben, um eine weitere Reizung zu vermeiden. Auch eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können dazu beitragen, das Hautbild zu verbessern. In manchen Fällen kann auch eine medizinische Behandlung notwendig sein, z.B. mit Cremes, Gels oder Tabletten, die auf die Haut aufgetragen oder eingenommen werden. Es empfiehlt sich jedoch, einen Dermatologen aufzusuchen, um eine individuelle Behandlungsempfehlung zu erhalten.
Sind Pickel am Hals gefährlich?
In den meisten Fällen sind Pickel am Hals nicht gefährlich, sondern lediglich kosmetisch störend. Allerdings können sie bei starkem Kratzen oder Ausdrücken zu Hautverletzungen und Infektionen führen. In seltenen Fällen können Pickel am Hals jedoch auch ein Symptom für eine ernsthaftere Erkrankung sein, wie zum Beispiel eine Pilzinfektion oder eine Autoimmunerkrankung. Wenn sich die Pickel am Hals also nicht innerhalb von einigen Wochen durch eine entsprechende Hautpflege und gesunde Lebensweise bessern oder begleitet sind von anderen Symptomen wie Fieber oder Schmerzen, sollte man einen Arzt aufsuchen.
Was ist die Ursache für Pickel am Hals?
Es gibt eine Reihe von Ursachen welche die Talgproduktion erhöhen und somit Akne und Pickel am Hals auslösen können. Die wichtigsten Einflussfaktoren sind:
- Hormone
- Stress
- Falsche Ernährung
Was tun bei verkapselten Pickeln am Hals?
Der wichtigste Grundsatz lautet: Nicht versuchen einen verkapselten unterirdischen Pickel auszudrücken! Besser ist es gleich beim ersten Anzeichen den werdenden Pickel mit einer guten Zinksalbe auszuhungern. Zusätzlich tagsüber die Verkapselung mehrmals mit einer Anti-Pickel Lotion (z.B. auf Teebaumölbasis) bestreichen. Dies gleichermaßen auch für Talgpickel im Gesicht, den sog. Milien.
Du hast plötzlich viele Pickel im Gesicht? Was von vielen Betroffenen häufig unterschätzt wird ist, dass auch falsche oder schlichtweg ungesunde Ernährung, ein Auslöser für plötzlich auftretende Pickel sein kann. Gemeint ist hier vor allem das leckere Fast Food, das von deinem Körper jedoch als alles andere als nahrhaft oder gesund empfunden wird. Dementsprechend reagiert er dann auch auf eine falsche Ernährung gerne auch mit einem verkapselten Beulen-Pickel am Hals oder mit häufigen Mitessern.
