Was tun gegen Pickel am Rücken? - Diese Tipps helfen Dir!

 

Gelegentlich ist es geradezu wie verhext.

 

Der Sommer kommt und endlich hast Du die Möglichkeit ein schulterfreies Top zu tragen.

 

Wenn da nicht die Pickel am Rücken oder auf der Schulter wären.

 

Manche Frauen oder Männern verzichten sogar auf Freibad,- oder Strandbesuche wenn die Pickel am Körper stark ausgeprägt oder entzündet sind.

 

Du willst wissen, was Du gegen Pickel auf dem Rücken tun kannst?

Dann lies weiter, wir zeigen Dir wie Du mit einfachen Mitteln Deine Akne am Rücken loswerden kannst.

 

 

 

Mädchen ohne Pickel am Rücken

Photo by picjumbo.com


Pickel am Rücken - die Ursachen

Ebenso wie bei den Pickeln im Gesicht, gibt es nicht die alleinige Ursache für Hautunreinheiten in anderen Körperbereichen wie dem Rücken.

 

Außer der individuellen Veranlagung stehen folgende Faktoren in Verdacht generell die Bildung von Pickeln zu begünstigen.

  • Hormonelle Umstellung in der Pubertät
  • Rauchen 
  • Medikamente
  • Stress
  • Ernährung

 

Egal ob die Pickel auf den Schultern, dem Rücken oder anderen Körperstellen auftreten - der eigentliche Auslöser von Akne und Pickeln sind verstopfte Talgdrüsen.

 

 

 

Normalerweise erfüllen die Talgdrüsen eine wichtige Funktion. Sie produzieren ein Sekret, das die Haut elastisch und geschmeidig halten soll.

In der Pubertät sorgen die Hormone für das Entstehen von Pickeln in den unterschiedlichsten Körperregionen.

 

Dies geschieht, falls die überschüssige Talgproduktion nicht ungehindert aus den Poren abfliessen kann.

 

Beispielsweise wenn abgestorbene Hautzellen die Poren verschließen.

 

Umwelteinflüsse wir Smog, Dreck oder Staub setzen der Haut ebenfalls zu.

Auf diese Weise entwickelt sich ein idealer Nährboden für Bakterien.

 

Diese besiedeln die verstopften Talgdrüsen - Unreinheiten entstehen.

 

Diese können die unterschiedlichsten Erscheinungsformen haben - sie können als eitrige Pusteln oder auch als kleine Pickelchen auftreten.

 

Fazit: Verstopfte Poren können auch am Rücken zu Mitessern oder entzündeten Pickeln führen.

 

 

 

 

Aus verstopften Poren wird ein Pickel am Rücken

Pickel auf dem Rücken durch Sport oder Bodybuilding

 

Unreine Haut am Rücken, auf der Schulter oder auch Pickel am Oberarm sind vor allem bei sportlichen Männern und Frauen keine Seltenheiten.

 

Besonders im Kraftsport (Bodybuilding) wird häufig die erhöhte Aufnahme von Proteinen oder Eiweiss für das Auftreten von Akne oder Pusteln am Rücken mitverantwortlich gemacht.

  

Belastbare Untersuchungen über den Zusammenhang zwischen Krafttraining, der Einnahme von Protein Shakes und dem Auftreten von Pickeln gibt es aber nicht.

 

Gerade beim Bodybuilding scheint der durch die Kraftanstrengung ausgelöste Hormonausstoß (erhöhte Bildung von Testosteron) ein zentraler Einflußfaktor für das Auftreten von Hautunreinheiten wie Pickeln oder Akne zu sein.

 

Doch nicht nur Bodybuilder klagen über das vermehrte Auftreten von Hautunreinheiten.

 

Auch Schwimmer (egal ob Mann oder Frau) sowie Ausdauersportler beispielsweise Langstreckenläufer können betroffen sein.

 

 

Bei Frauen tritt die Akne häufig nach dem Absetzen der Pille auf.

Schon nach kurzer Zeit machen sich dann plötzlich Pickel breit.

Gerade nach dem Absetzen der Pille sind Hautprobleme am Rücken oder im Gesicht eher die Regel, als die Ausnahme. 

 

Mit der richtigen Vorsorge kannst Du viele Unreinheiten wegbekommen, bzw. verhindern dass überhaupt welche entstehen.

 

 

 

Eine Veränderung im Hormonhaushalt kann auch in späteren Jahren zu unreiner Haut führen.

Die sogenannte „Spätakne“ kann unglücklicherweise auch im Erwachsenenalter vorkommen.

 

Zahlreiche Frauen klagen dann über die Rückkehr bzw. das erstmalige Auftreten von Pickeln in den unterschiedlichen Körperbereichen.

 

Die Hautprobleme zeigen dann nicht nur im Gesicht sondern auch durch unreine Haut am Rücken.

 

 

 

Akne am Rücken behandeln und neuen Pickeln vorbeugen

Wenn Dein ganzer Rücken voller Pickel ist, brauchst Du Hilfe um sie loszuwerden.

 

Unreinheiten am Rücken sind natürlich deshalb so schwer zu behandeln, da man sie alleine nicht recht erreichen kann.

Pickel am Rücken ausdrücken (jedenfalls ohne Hilfe) ist daher keine Option.

 

Allerdings gelangst Du so auch nicht in Versuchung die Pickel unfachmännisch auszuquetschen.

 

Pickelmale und Pickelnarben sind hässliche Überreste unsachgemäß ausgequetscher Pickel oder Mitesser.

 

Um die Pickel (nicht nur am Rücken) auszureinigen, ist eine Kosmetikerin die beste Wahl.

Unter Einsatz von Dampf oder warmen Kompressen werden die Pickel oder Mitesser vorbereitet und mit Hilfe bewährter Methoden entfernen.

 

Diese fachmännische Grundreinigung hilft entzündliche Hautreaktionen zu verhindern.

 

 

Hausmittel gegen Pickel - nicht nur am Rücken

Du hast plötzlich Pickel am Rücken? Versuch es einmal mit einem bewährten Haushaltsmittel.

 

Denn insbesondere leichte Unreinheiten können auch immer sehr gut mit einfachen Hausmitteln wie selbstgemachten Peelings entfernt werden. 

 

Zusätzlich gibt es eine Reihe von Tricks und Möglichkeiten, mit denen Du die Unreinheiten bekämpfen und neuen Pickeln vorbeugen kannst.

 

Übrigens: Unsere Tipps wirken unabhängig davon, ob Du nur einen einzigen riesen Pickel am Rücken wegbekommen willst, oder viele kleine Pickel Dir das Leben schwer machen.

 

 

Was hilft gegen Pickel am Rücken ? - Die 7 besten Tipps um sie loszuwerden

Duschgel gegen Pickel am Rücken

 

1. Verwende eine pH-neutrale Waschlotionen

 

Der hautneutrale pH Wert liegt bei ca. 5,5 und damit im „sauren Bereich“. Dies ist wichtig, weil sich Bakterien in einer sauren Umgebung nicht besonders wohl fühlen.

 

 

Um zu vermeiden, dass der Säureschutzmantel der Haut aus dem Gleichgewicht gerät, ist es besser Reiniger bzw. ein Duschgel gegen Pickel zu verwenden deren pH-Wert dem der Haut entsprechen.

 

 


Peeling für Hautunreinheiten auf dem Rücken

2. Nimm ein Peeling mit natürlich Schleifkörpern um Akne auf dem Rücken wegzubekommen

 

Ein natürliches Peeling hat sich bei der Reinigung der Poren und der Bekämpfung lästiger Pickel auch am Rücken sehr gut bewährt.

Ein bis zwei mal die Woche kann Deine Haut eine Peelingbehandlung vertragen.

 

Es unterstützt die Reinigung der Poren indem es hilft die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.

 

Eine andere Möglichkeit ist die Reinigung des Rückens mit Hilfe einer Bürste, oder einem Waschhandschuh.

 

Wichtig: um eine Verkeimung zu verhindern, sollte die Bürste/der Handschuh stets gut ausgewaschen und anschließend getrocknet werden. 

 


3. Gezielte Behandlung von Rückenpickel 

 

Du willst dicke oder entzündete Pickel am Rücken schnell webgekommen? Dann ist es Zeit sie zielgerichtet zu behandeln.

 

Teebaumöl ist ein tolles natürliches und bewährtes Mittel auch bei einem unreinen Rücken.

 

Das ätherische Öl hemmt das Wachstum von Bakterien und hat einen leicht austrocknenden Effekt auf den Pickel.

 

Infolge des vorhandenen Allergiepotentials soll Teebaumöl allerdings nicht unverdünnt aufgetragen werden.

 

Besser sind Anti-Pickel Stifte auf Teebaumölbasis deren Konzentration bereits den gesetzlichen Vorgaben genügt.

 

 

 

Zinksalbe gegen Pickel am Rücken

4. Zinksalbe wirkt natürlich - auch gegen Pickel auf dem Rücken

 

Wie im Gesicht können Unreinheiten auch plötzlich in anderen Bereichen der Haut entstehen. 

Und ohne richtige Behandlung verschwinden sie auch nicht nicht von heute auf morgen.

 

Zinksalbe ist ein erprobtes Mittel und hat sich auch bei der Behandlung von entzündeten Pickeln am Rücken bewährt.

Abends trägst Du die Salbe auf die betroffenen Stellen und lässt die über Nacht einwirken.

 

Da die Zinksalbe nicht einzieht, sondern über Nacht auf dem Pickel verbleibt, ist es nützlich ein altes T-Shirt überzuziehen, das am kommenden Morgen in die Wäsche wandern kann.

 

 

Wie bei jedem Körperpflegemittel ist es eine gute Idee auch bei der Zinksalbe oder anderem Mittel gegen Pickel auf die Inhaltsstoffe zu achten.

 

Produkte die Mineralöle (Paraffine) enthalten solltest Du nicht anwenden, wenn Du Deine Pickel auf dem Rücken schnell loswerden willst.

Mineralöle in Kosmetik und Pickelmitteln werden mehr und mehr als nicht unumstritten angesehen. 

 

Da ist es einfacher bei der Behandlung schlechter Haut gleich drauf zu verzichten und auf Naturkosmetik bei der Pickelbekämpfung zu setzten.


 

 

 

5.  Die Richtige Kleidung 

 

Leider gibt es kein Mittel gegen Schwitzen am Rücken und leider treten deshalb auch immer mehr Pickel im Sommer auf.

Umso wichtiger ist es nach dem Sport (oder nach körperlicher Arbeit) immer zu Duschen um sog. Schweisspickel zu verhindern.

 

 

Atmungsaktive Bekleidung bzw. reine Baumwolle nimmt den Schweiss schneller auf als synthetische Fasern und verhindert so, dass Pickel durch Schwitzen entstehen.

 

Da außerdem das nächtliche Schwitzen unreine Haut begünstigt, sollte auch der Schlafanzug und das Bettzeug turnusmäßig gewechselt und gewaschen werden.

 

Wenn Kleidungsstücke zu dicht am Rücken anliegen, kann die Reibung durchaus zu Hautirritationen und Unreinheiten führen.

 

Scheuern können beispielsweise Rucksäcke, oder die Rückenlehnen von Bürostühlen.

Deshalb sind lockere Oberteile angesagt, wenn Du die Pickel am Rücken loswerden und neue vermeiden willst.

 

 

 

6. Shampoo oder Duschgel ohne Silikone

 

Du hast ständig Pickel am Rücken? Dann überprüfe einmal die Inhaltsstoffe Deiner Haarpflege.

 

Denn unser Rücken kommt durch das Haarewaschen auch immer mit Shampoos, Haarspülungen oder Duschgel in Berührung.

 

Idealerweise benutzt Du für die tägliche Wäsche Deiner Haare ein silikonfreies Shampoo aus einer Naturkosmetikserie

Im Anschluss an die Haarwäsche sollte der Rücken nochmals zusätzlich gründlich abgeduscht werden.

 

 

 

 

7. Hausmittel gegen Pickel

 

Viele Frauen bekommen nach dem Absetzen der Pille Pickel und Unreinheiten nicht nur im Gesicht, sondern häufig auch auf dem Rücken oder Dekolettee.

Einfache Hausmittel sind ein guter erster Anfang um unreine Haut zu behandeln.

 

Du badest gerne?

 

Dann gib einige Tropfen Teebaumöl ins warme (keinesfalls heiße) Badewasser. Teebaumöl ist ein bewährtes natürliches Mittel gegen Pickel. 

 

Stress führt zu Pickeln

Einige Studien deuten darauf hin, dass Stress zu einem Anstieg bestimmter Hormone im Körper führen und dadurch Pickel oder Akne auslösen kann.

Entspannungsmaßnahmen wie Yoga oder Sport können den gefühlten Stress reduzieren und das Hautbild verbessern.

 

 

Ätherische Öle mit antibaktierellen Eigenschaften sind:

  • Pfefferminze
  • Ringelblumen
  • Manukaöl
  • Teebaumöl

 

Wichtig: nach dem Bad nochmals gründlich die Haut abwaschen.

 

 

 

8.  Hast Du schon einmal über eine Ernährungsumstellung nachgedacht?

 

Auch wenn die Wechselbeziehung zwischen falscher Ernährungsweise und dem Auftreten von Akne noch nicht vollständig bestätigt wurde - es kann es nie schaden über eine Umstellung Deiner Ernährung nachzudenken wenn Du Deine am Rücken dauerhaft loswerden willst.

 

Besonders wenn Du die Pubertät schon hinter Dir gelassen hast, aber trotzdem ständig Unreinheiten auftauchen.

 

In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde festgestellt, dass sich das Hautbild bei einem Verzicht auf Milchprodukte merklich verbessern konnte.

  

Wenn Du also viele Milchprodukte wie Käse, Butter, Milch etc. täglich zu Dir nimmst, lohnst es sich beispielsweise über Sojaalternativen nachzudenken.

 

 

 

 

Bei Deiner Ernährungsumstellung können wir Dir nicht helfen:-)

Aber wenn Dein Rücken voller Pickel ist und Du wirksame Hilfe suchst um sie zu entfernen und dauerhaft loszuwerden, haben wir die richtige Pflege für Dich.

 

Was Du niemals in unserer Pickel-Pflegeserie finden wirst sind:

  • Mineralöle
  • PEGs
  • bedenkliche Konservierungsstoffe.

 

Denn wir verwenden nur natürliche Inhaltsstoffe deren pickelbekämpfenden Eigenschaften seit langem bekannt sind.

Damit Du Deine Pickel am Rücken schnell loswerden kannst.